Bagaimana Menghapus Smegma: Tips untuk Menghapuskan

Apakah smegma?

Smegma adalah bahan yang terdiri daripada minyak dan sel-sel kulit mati. Ia boleh berkumpul di bawah kulup pada lelaki yang tidak disunat atau sekitar lipatan labia pada wanita. Ia bukan tanda jangkitan seksual, dan ia bukan keadaan yang serius. Tetapi tidak dirawat, ia boleh menyebabkan bau atau, dalam beberapa kes, mengeras dan menyebabkan kerengsaan pada alat kelamin.

Baca terus untuk mengetahui bagaimana untuk menghilangkan dan mencegah penumpuan smegma.

IklanAdvertisement

Pada lelaki

Cara merawat smegma pada lelaki

Cara paling mudah untuk menghapus smegma adalah untuk menyesuaikan rutin kebersihan diri anda. Pada lelaki, ini bermakna membersihkan alat kelamin anda, termasuk di sekeliling dan di bawah kulup anda. Badan anda menghasilkan pelincir untuk membantu menarik balik kulup. Pelincir itu boleh dibina di bawah kulup anda bersama-sama dengan minyak semula jadi lain, sel kulit mati, kotoran, dan bakteria. Itulah sebabnya keadaan ini kurang biasa pada lelaki berkhatan.

Membersihkan zakar dengan betul adalah cara paling mudah untuk menghilangkan smegma.

1. Perlahan tarik balik kulup anda. Sekiranya smegma telah mengeras, anda mungkin tidak dapat menariknya kembali. Jangan memaksa, kerana itu boleh menyebabkan kesakitan dan merobek kulit, yang boleh menyebabkan jangkitan.
2. Gunakan sabun lembut dan air suam untuk mencuci kawasan yang biasanya dilindungi oleh kulup anda. Elakkan daripada menggosok keras, kerana itu boleh merengsakan kulit yang sensitif. Sekiranya smegma telah mengeras. perlahan-lahan menggosok minyak di kawasan itu sebelum membersihkannya boleh membantu melonggarkan pengumpulan.
3. Bersihkan bilas semua dengan sabun dan perlahan-lahan mengeringkan kawasan kering.
4. Tarik kulup anda ke belakang hujung zakar anda.
5. Ulangi hari ini sehingga smegma hilang.

Penting untuk mengelakkan mengikis smegma dengan alat tajam atau swab kapas. Itu boleh menyebabkan kerengsaan tambahan.

Jika smegma tidak bertambah baik selepas seminggu pembersihan yang betul, atau jika semakin buruk, lihat doktor anda. Anda juga harus berjumpa doktor jika zakar anda merah atau meradang. Anda mungkin mengalami jangkitan atau keadaan lain yang memerlukan rawatan perubatan.

Baca lebih lanjut: Tanda-tanda dan gejala-gejala STD biasa pada lelaki »

Bilas saline dan mandi garam Epsom

Dalam akaun perubatan dari tahun 1997, pembersih saline tetap di bawah kulup ditunjukkan untuk mengurangkan keradangan dan menghilangkan smegma serendah satu minggu. Terdapat juga laporan anekdotal orang mencari bantuan daripada merendam dalam mandi garam Epsom. Anda boleh membeli penyelesaian garam dan garam Epsom di kebanyakan kedai ubat. Ikuti arahan pembungkusan, atau tanya doktor anda untuk maklumat lanjut.

Kebersihan pada bayi dan kanak-kanak yang tidak disunat

Smegma pada bayi mungkin kelihatan seperti titik putih, atau "mutiara" di bawah kulit kulup. Pada kebanyakan bayi, kulup tidak akan ditarik balik sepenuhnya semasa kelahiran.Pengunduran penuh biasanya berlaku pada umur 5 tahun, tetapi mungkin juga berlaku pada beberapa lelaki.

Jangan cuba memaksa kulup anak anda kembali apabila mandi dia. Memaksa kulit belakang kulup boleh menyebabkan sakit, pendarahan, atau kerosakan pada kulit. Sebaliknya, perlahan-lahan span mandi kemaluan dengan air dan sabun secara luaran. Anda tidak perlu menggunakan swab kapas atau pengairan pada atau di bawah kulup.

Sebaik sahaja penarikan berlaku, kadang-kadang membersihkan di bawah kulup boleh membantu mengurangkan smegma. Selepas akil baligh, anak anda perlu menambah pembersihan di bawah kulup untuk rutin kebersihan biasanya. Mengajar anak anda bagaimana untuk melakukan ini akan membantu dia mengembangkan tabiat kebersihan peribadi yang baik dan mengurangkan risiko untuk pengumpulan smegma. Langkah-langkah untuk membersihkan anak yang tidak disunat sama seperti langkah untuk orang dewasa.

1. Jika anak lelaki anda lebih tua, adukkan dia dengan lembut tarik kulupnya dari ujung zakar ke arah batang. Jika anak anda terlalu muda untuk melakukan ini sendiri, anda boleh membantunya melakukan ini.
2. Menggunakan sabun dan air suam, bilas kawasan tersebut. Elakkan daripada menggosok keras, kerana kawasan ini sensitif.
3. Bilas semua sabun dan ketatkan kawasan kering.
4. Perlahan-lahan tarik kulup kembali ke atas zakar.

Iklan

Pada perempuan

Bagaimana merawat smegma pada wanita

Smegma boleh berlaku pada wanita dan mungkin penyebab bau vagina. Ia boleh membina lipatan labia atau di sekeliling hud clitoral.

Ketahui lebih lanjut: 7 tips untuk menghilangkan bau vagina »

Sama seperti lelaki, cara paling mudah untuk menghilangkan smegma dari alat kelamin wanita adalah melalui kebersihan peribadi yang betul.

1. Perlahan tarik balik lipatan vagina. Anda boleh meletakkan dua jari pertama anda dalam bentuk V untuk membantu menyebarkan lipatan.
2. Gunakan air suam dan, jika perlu, sabun lembut, untuk membersihkan lipatan. Elakkan mendapatkan sabun dalam pembukaan faraj.
3. Basuh dengan teliti kawasan tersebut.
4. perlahan-lahan menetap kawasan kering.

Anda juga mungkin mahu memakai seluar yang diperbuat daripada bahan bernafas, seperti kapas, dan elakkan memakai seluar ketat untuk membantu mengurangkan risiko anda untuk smegma buildup.

Perubahan kepada pelepasan vagina dan bau mungkin menunjukkan jangkitan. Lihat doktor anda jika smegma tidak jelas atau semakin buruk. Anda juga harus berjumpa dengan doktor anda jika anda mengalami rasa sakit, gatal-gatal, atau sensasi yang terbakar di alat kelamin anda, atau jika anda mengalami pelepasan yang tidak normal. Juga, temui doktor anda jika anda mempunyai pelepasan vagina kuning atau hijau.

IklanAdvertisement

Pencegahan

Tips untuk pencegahan

Smegma boleh dicegah melalui kebersihan peribadi yang baik. Bersihkan alat kelamin anda setiap hari, dan elakkan menggunakan sabun kasar atau produk di kawasan itu. Pada wanita, itu termasuk mengelakkan douches, atau pembilas vagina, yang boleh menyebabkan jangkitan vagina dan masalah kesihatan lain.

Jika anda kerap mempunyai akumulasi smegma yang berlebihan walaupun terdapat kebersihan peribadi yang baik, atau jika anda melihat perubahan lain pada alat kelamin anda, termasuk keradangan, sakit, atau pelepasan yang tidak normal, lihat doktor anda.