Lelaki dengan Rakan Hidup dengan HIV

Hubungan romantis dengan orang yang hidup dengan HIV boleh memenuhi banyak peringkat.

Tetapi memahami HIV dan bagaimana untuk mencegah risiko pendedahan adalah penting untuk hubungan yang selamat dan sihat.

Hanya kerana pasangan anda hidup dengan HIV tidak bermakna dia mengharapkan anda menjadi ahli di dalamnya. Tanya soalan dan teruskan mendidik diri sendiri mengenai keadaan ini. Mengekalkan komunikasi terbuka dan membincangkan keinginan anda untuk terlibat dalam pengurusan HIV beliau.

Dengan menyediakan pasangan anda dengan sokongan emosi, dia mungkin dapat menguruskan kesihatannya dengan lebih baik, yang dapat meningkatkan kesihatannya.

Hubungan yang sihat boleh termasuk:

• membantu pasangan anda kekal di landasan dengan rawatannya, jika diperlukan
• bercakap dengan doktor anda tentang PrEP, ubat pencegahan untuk HIV
• membincangkan dan memilih pilihan pencegahan terbaik yang tersedia kerana kedua-duanya
• enggan berkongsi jarum intravena dengan sesiapa sahaja

Dengan mengikuti setiap cadangan ini, anda boleh mengurangkan peluang anda untuk mengidap HIV dan meningkatkan kesihatan pasangan anda.

Memastikan pasangan anda menguruskan HIV

HIV adalah keadaan kronik yang dirawat dengan terapi antiretroviral (ART). ART mengawal virus dengan menurunkan beban virus dalam darah, serta cairan tubuh yang lain. Menguruskan HIV memerlukan perhatian yang mendalam. Ubat ART mesti diambil seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Di samping itu, menguruskan HIV bermakna pergi ke doktor secara teratur.

Dengan mengobati HIV dengan ART, pasangan anda boleh mengurus kesihatannya dan mengurangkan risiko penghantaran (atau praktikal menghapuskannya). Matlamat apa-apa rawatan untuk HIV adalah untuk mencapai keadaan tidak dapat dikesan.

Menurut National Institutes of Health (NIH), penyelidikan mencadangkan bahawa risiko pendedahan diabaikan jika pasangan hidup dengan HIV boleh mengandungi virus dengan terapi antiviral.

Sokongan yang anda tawarkan kepada pasangan anda secara positif boleh mempengaruhi bagaimana dia menguruskan kesihatannya. Satu kajian di JAIDS menunjukkan bahawa jika pasangan sama pasangan bekerja bersama-sama ke arah matlamat, mereka lebih cenderung untuk tetap berada di landasan dengan penjagaan HIV dalam semua aspek. Ia juga boleh mengukuhkan dinamik hubungan lain. Rutin perubatan yang merangkumi kedua-dua orang mungkin menggalakkan pasangan negatif menjadi lebih menyokong, kata satu lagi kajian di JAIDS.

Ambil ubat HIV sendiri

Anda harus mempertimbangkan ubat HIV pencegahan untuk mengelakkan risiko pendedahan. Pada masa ini, terdapat dua pilihan untuk membantu mencegah penularan HIV. Salah satu daripada mereka diambil setiap kali sebelum bersetubuh. Yang lain diambil selepas hubungan seks dalam hal pendedahan:

• profilaksis preexposure (PrEP)
• profilaksis postexposure (PEP)

PrEP

PrEP adalah ubat preventif untuk orang yang tidak mempunyai HIV dan tinggi -memberikan kontrak itu.Ia adalah ubat oral yang diambil sekali sehari yang menghentikan virus daripada menjangkiti sel dalam sistem imun. Jika anda tidak mempunyai HIV dan aktif secara seksual dengan seseorang yang hidup dengan HIV yang dapat dikesan, mengambil PrEP dapat mengurangkan risiko pendedahan anda. PrEP juga merupakan pilihan jika anda tidak hidup dengan HIV dan tidak menyedari status pasangan anda.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan PrEP akan mengurangkan risiko anda menghidap HIV dengan lebih daripada 90 peratus.

Mengambil Prab melibatkan:

• perlantikan perubatan biasa
• yang ditayangkan untuk HIV sebelum mendapat resep, dan setiap tiga bulan selepas
• mengambil pil setiap hari

PrEP mungkin dilindungi oleh insurans anda, atau anda mungkin dapat mencari program yang mensubsidi ubat tersebut.

Selain mengambil PrPP, anda perlu mempertimbangkan pilihan lain untuk seks yang selamat, seperti menggunakan kondom. PrEP mengambil satu hingga tiga minggu untuk menawarkan perlindungan, bergantung kepada aktiviti seksual. Ia tidak melindungi daripada jangkitan seksual lain (STI).

PEP

PEP adalah ubat oral yang diambil selepas seks jika terdapat risiko pendedahan kepada HIV. Sebagai contoh, apabila kondom pecah atau jika anda mempunyai hubungan dengan darah atau cecair badan dari seseorang yang status HIV anda tidak tahu.

PEP hanya berkesan jika anda mengambilnya dalam tempoh tiga hari pendedahan kepada HIV dan mesti diambil dua kali sehari selama 28 hari.

Ketahui jenis seks yang paling selamat

Terdapat dua jenis hubungan seks dubur. Menjadi di puncak semasa seks dikenali sebagai seks dubur pasang. Seks dubur insertif boleh mengurangkan risiko mengidap HIV jika terdedah.

Seks dubur yang reseptif (yang menjadi bahagian bawah) adalah apabila zakar pasangan anda menembusi anda. Ia dianggap memberi anda risiko yang lebih tinggi untuk mengidap HIV jika terdedah.

Walaupun sangat jarang berlaku, mungkin untuk mengatasi HIV melalui seks oral. Menggunakan kondom atau penghalang lateks semasa seks oral juga boleh mengurangkan risiko mengatasi STI lain.

Tidak ada risiko mendapat HIV jika cecair badan tidak ditukar. Aktiviti-aktiviti ini mungkin masih terdedah kepada beberapa STI.

Gunakan perlindungan

Menggunakan kondom apabila anda melakukan hubungan seks boleh mengurangkan risiko jangkitan HIV. Kondom juga boleh melindungi anda daripada STI yang lain.

Ketahui cara menggunakan kondom dengan betul untuk mengurangkan kemungkinan ia pecah atau kerosakan semasa seks. Gunakan kondom yang diperbuat daripada bahan tahan lama seperti lateks. Elakkan yang dibuat dari bahan semula jadi, kerana tidak ada tanda yang mereka protes terhadap HIV.

Pelincir juga boleh mengurangkan risiko pendedahan kerana ia menghalang kondom daripada berfungsi dengan tidak berfungsi.

Apabila memilih pelincir:

• Dapatkan pelincir yang berasaskan air atau silikon.
• Elakkan pelincir berasaskan minyak. Ini termasuk Vaseline atau losyen tangan.
• Jangan gunakan pelincir dengan nonoxynol-9 kerana boleh menjengkelkan.

Jangan berkongsi jarum intravena

Memerlukan jarum intravena atau jarum suntikan dengan sesiapa sahaja. Anda berisiko jangkitan jika anda berkongsi jarum dengan seseorang yang tidak mempunyai kawalan virus mereka.

Outlook

Ia memerlukan kerja, tetapi dengan mengamalkan pilihan seks yang selamat, hubungan romantis yang sihat dan lengkap dengan seseorang yang hidup dengan HIV adalah mungkin.Dengan mempertimbangkan ubat pencegahan seperti PrEP, anda boleh mengurangkan kemungkinan pendedahan kepada HIV. Dan dengan menyokong pasangan anda dalam menguruskan HIV, kesihatannya mungkin bermanfaat.