LH Surge: Untuk Kesuburan

Bagaimana jika anda mengetahui terdapat penanda untuk kesuburan anda? Bagaimana jika ia dapat membantu memendekkan masa yang diperlukan untuk hamil?

Bagi ramai wanita, lonjakan hormon luteinizing (LH) adalah penanda itu. Belajar bagaimana untuk mengesan ia boleh menjadikan bayi lebih mudah! Ini caranya.

AdvertisementAdvertisement

Apa itu hormon luteinizing?

LH adalah salah satu hormon yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari. Biasanya, ia dirembes pada tahap yang sangat rendah sepanjang kitaran haid anda. Tetapi apabila folikel telur berkembang mencapai saiz tertentu - biasanya sekitar titik tengah kitaran anda - Rembesan LH melonjak ke tahap yang sangat tinggi. Lonjakan hormon ini adalah apa yang menyebabkan ovulasi sekitar 24 hingga 36 jam kemudian.

Ovulasi adalah pelepasan telur matang dari ovari. Ia menandakan permulaan tempoh subur anda. Selepas telur dikeluarkan, folikel kosong di ovari ditukar kepada struktur yang dikenali sebagai corpus luteum. Ia kemudian mula mengeluarkan progesteron. Progesteron adalah hormon yang diperlukan untuk menyokong kehamilan yang berpotensi.

Jika kehamilan tidak berlaku, korpus luteum berkurang, menghentikan rembesan progesteron, dan mencetuskan permulaan tempoh haid.

iklan

Mengapa lonjakan LH penting?

LH lonjakan anda adalah penting kerana ia memulakan permulaan ovulasi dan masa subur anda. Sekiranya anda cuba hamil, ini adalah masa terbaik untuk anda memulakan seks tanpa perlindungan.

Sekali telur dibebaskan, ia hanya boleh digunakan selama 24 jam. Selepas itu, tetingkap subur anda sudah berakhir. Ini menjadikannya sangat penting untuk dapat mengenal pasti masa terbaik untuk hamil.

advertisementAdvertisement

Bagaimana untuk mengesan lonjakan LH anda

Bagi kebanyakan wanita, mudah untuk mengesan lonjakan LH mereka dengan menggunakan kit peramal ovulasi (OPK). Ini boleh didapati secara dalam talian dan di kebanyakan farmasi. Kit-kit ini adalah sama dengan ujian kehamilan kerana mereka mengukur tahap hormon dalam air kencing anda. Setiap kit sedikit berbeza dengan cara mereka mendaftarkan hasil positif, jadi pastikan untuk memeriksa arahannya.

Hasil positif menunjukkan kehadiran LH yang tinggi, atau lonjakan LH anda. Jumlah LH di dalam badan anda akan mula berkurang selepas ovulasi, jadi anda akan mendapat hasil positif semasa tempoh subur yang penting ini.

Berapa kerapkah anda menguji lonjakan LH?

Anda tidak perlu menguji diri sendiri setiap hari (atau beberapa kali sehari) sehingga anda mendapat keputusan yang positif. Ujian boleh agak mahal untuk digunakan dengan kerap.

Ovulasi biasanya berlaku kira-kira 14 hari sebelum tempoh anda. LH LH anda berlaku sehari atau dua sebelum itu. Oleh itu mengetahui berapa lama kitaran anda (dari satu tempoh ke masa akan datang) akan membantu anda memikirkan bila untuk memulakan ujian.

Sebagai contoh, katakan kitaran anda ialah 32 hari antara tempoh.Ovulasi kemungkinan besar berlaku pada hari ke-18. Anda harus mendapatkan keputusan positif pada OPK satu atau dua hari sebelum itu, pada hari ke 16 atau 17.

AdvertisementAdvertisement

Adalah idea yang baik untuk memulakan ujian setiap hari (atau setiap yang lain hari) pada waktu pagi beberapa hari sebelum itu, katakan hari kitaran 13. Ini adalah untuk memastikan anda mendapat hasil positif, jika anda mempunyai kitaran yang lebih pendek pada bulan itu.

Sebaik sahaja anda mendapat keputusan yang positif, sudah tiba masanya untuk mencuba! Kebanyakan ahli mengesyorkan melakukan hubungan seks dua hingga tiga kali dalam tempoh 24 hingga 48 jam akan datang.

Kekurangan menggunakan kit peramal ovulasi

Terdapat beberapa kelemahan untuk menggunakan OPK, termasuk yang berikut:

Iklan

• Jika anda mempunyai kitaran yang tidak teratur, sukar untuk memikirkan kapan untuk memulakan ujian. Ini boleh menjadi mahal dan mengecewakan.
• Wanita dengan keadaan sindrom ovari polikistik (PCOS) mungkin tidak dapat menggunakan ujian ini. Sesetengah wanita dengan PCOS mempunyai tahap LH yang berterusan, yang akan membawa kepada OPK yang sentiasa memaparkan keputusan positif, tidak kira di mana anda berada dalam kitaran anda.
• Wanita yang mendekati menopaus juga mungkin mempunyai tahap LH yang berterusan.
• Jika anda mula menguji terlalu lewat dalam kitaran anda, anda mungkin terlepas lonjakan LH dan tidak akan mendapat keputusan positif bulan itu.
• Kit prediktor ovulasi boleh mahal, dan kos boleh ditambah jika anda menggunakan beberapa daripada mereka sepanjang kitaran, atau melalui beberapa kitaran.

Cara lain untuk mengesan lonjakan LH anda

Jika anda menghadapi masalah menggunakan OPK, anda boleh meminta doktor untuk menjalankan kerja darah untuk membantu anda menentukan ovulasi anda. Biasanya, pakar sakit puan atau endokrinologi reproduktif (pakar kemandulan) boleh membantu anda mentafsirkan hasil ujian darah.

Anda mungkin perlu menjalani beberapa ujian darah untuk menentukan tempoh subur anda. Sesetengah doktor juga boleh mencadangkan ultrasound transvaginal. Ini membolehkan doktor anda melihat ovari anda dan melihat bagaimana folikel berkembang.

AdvertisementAdvertisement

Langkah seterusnya

Menggunakan OPK boleh menjadi cara yang sangat berkesan untuk membantu anda hamil. Tetapi sesetengah wanita tidak boleh menggunakan ujian ini kerana mereka tidak akan berfungsi dengan baik untuk mereka. Sekiranya anda mendapat keputusan positif secara konsisten, atau anda tidak pernah mendapat yang positif, lawati doktor anda untuk mengecualikan keadaan perubatan yang lain.

Jika anda telah menggunakan kit ini dan tidak hamil selepas enam bulan (jika anda berusia lebih dari 35 tahun) hingga setahun (jika anda berusia di bawah 35 tahun), buat temujanji dengan doktor anda. Mereka boleh mencadangkan pakar kesuburan dan / atau pilihan rawatan dan ujian.

• Berapa lama perlu menunggu seorang wanita sebelum melihat pakar kesuburan jika dia cuba hamil?

• Terdapat tiga perkara yang perlu untuk hamil: telur dari wanita (hasil ovulasi), sperma dari lelaki (produk ejakulasi), dan laluan terbuka dari uterus ke tiub untuk kedua-duanya bertemu. Jika pesakit telah mencuba sekurang-kurangnya enam bulan (sebaik-baiknya 12) dan tidak ada kehamilan, atau jika terdapat masalah jelas dengan satu atau lebih daripada tiga faktor yang disebutkan di atas, maka dia harus melihat pakar kesuburan.

  - Dr. Michael Weber