Cara menghilangkan kaki yang berbau busuk: 14 Rawatan

Apakah itu bromodosis?

Bromodosis, atau kaki berbau, adalah keadaan perubatan yang sangat biasa. Ia disebabkan oleh peningkatan peluh, yang menyebabkan pertumbuhan bakteria pada kulit. Bakteria ini menyebabkan bau yang tidak baik. Jangkitan kulat seperti kaki atlet juga boleh membawa kepada bromodosis.

Berita baiknya ialah bromodosis adalah mudah, cepat, dan murah untuk dirawat.

AdvertisementAdvertisement

Rawatan rumah

Rawatan rumah untuk kaki berbau

Petua ini dapat membantu mengurangkan bau kaki anda. Kuncinya adalah memastikan anda mengikutinya dengan kerap dan teliti.

Pastikan kaki anda bersih dan kemas

Gunakan sabun lembut dan berus gosok untuk mencuci kaki anda sekurang-kurangnya sekali sehari. Masa terbaik untuk melakukan ini adalah semasa mandi pagi atau petang anda. Ia penting untuk mengeringkan kaki anda selepas mencuci. Beri perhatian khusus di antara jari-jari kaki anda, di mana apa-apa kebasahan boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria.
Klip kuku jari anda sering jadi mereka pendek, dan pastikan untuk membersihkannya dengan kerap.
Keluarkan kulit yang keras dan mati dari kaki anda dengan fail kaki. Kulit keras menjadi basah dan lembut apabila basah, mewujudkan tempat bakteria suka hidup.
Tukar kaus kaki anda sekurang-kurangnya sekali sehari. Jika anda berada di persekitaran yang panas, bersenam, atau dalam keadaan lain di mana kaki anda mungkin berpeluh, anda perlu menukar stokin anda lebih kerap.
Mempunyai dua pasang kasut yang anda ganti setiap hari. Ini membolehkan setiap pasangan untuk keringkan dengan keringat atau kelembapan selama sehari sebelum dipakai lagi. Anda boleh mengeluarkan tapak dalam kasut anda untuk membantu mereka kering lagi. Kasut basah membolehkan bakteria tumbuh pada kaki anda lebih cepat.
Pilih kaus kaki yang menyerap kelembapan dan bukannya menyimpannya pada kaki anda. Ini termasuk kaus kaki tebal, lembut yang diperbuat daripada serat semulajadi atau stoking sukan.
Pakailah sandal terbuka pada cuaca panas, dan pergi tanpa alas kaki di dalam rumah apabila sesuai untuk membenarkan kaki anda tetap kering.
Elakkan kasut yang ketat atau mungkin mengekalkan kelembapan.
Gunakan bola kapas untuk memohon sedikit alkohol pada kaki anda setiap malam. Ini akan membantu mengeringkan kaki anda. Elakkan memohon kepada sebarang keretakan pada kulit anda.
Sapukan semburan kaki antikulat atau tepung kaki berubat pada kaki anda setiap hari.
Masukkan inskripsi penyuntikan berubat ke dalam kasut anda.
Jika anda perlu dengan cepat mengurangkan bau kaki anda, selamat menggunakan semburan antiperspirant atau penyembur ke kaki anda.
Cuba pelbagai jenis antifungal dan sabun antibakteria sehingga anda mendapati yang paling sesuai untuk anda.
Buat kaki anda sendiri rendam menggunakan Listerine atau cuka.

Perhatikan kasut dan kasut anda

Gunakan produk kaki ini

Rawatan rumah biasanya akan berfungsi dengan baik untuk membantu mengurangkan atau menghilangkan bau kaki anda.Walau bagaimanapun, jika rawatan di rumah tidak membantu mengurangkan bromodosis anda, atau jika anda bimbang bahawa berpeluh dan bau yang teruk, anda harus berjumpa dengan doktor anda. Mereka mungkin menetapkan antiperspirant dan sabun kaki yang lebih kuat, dan boleh memberikan nasihat mengenai rawatan perubatan untuk berpeluh berlebihan (hyperhydrosis).

Punca

Apa yang menyebabkan kaki berbau?

Kaki anda menghasilkan banyak peluh. Mereka mempunyai lebih banyak kelenjar peluh daripada mana-mana bahagian badan yang lain. Kelenjar ini melepaskan peluh sepanjang hari untuk membantu menyejukkan badan anda dan mengekalkan kulit anda lembap.

Semua orang kaki berkeringat, tetapi remaja dan wanita hamil paling cenderung kepada kaki berpeluh kerana badan mereka menghasilkan hormon yang membuat mereka lebih keringat. Orang yang berada di kaki mereka sepanjang hari di tempat kerja, berada di bawah banyak tekanan, atau mempunyai keadaan perubatan yang menjadikan mereka lebih kering daripada yang lain yang cenderung mempunyai kaki pelapis.

Secara semulajadi beberapa bakteria di kaki. Bakteria ini membantu mengurangkan peluh di kaki kerana ia dibebaskan. Jika bakteria dan peluh meningkat, bau busuk boleh terbentuk. Bakteria tambahan cenderung terbentuk apabila seseorang berkeringat dalam kasut mereka, membuangnya, dan kemudian meletakkannya kembali tanpa membiarkannya kering sepenuhnya.

Kebersihan diri juga boleh memainkan peranan dalam menyebabkan bromodosis. Mencuci kaki yang tidak mencukupi atau tidak menukar stoking anda sekurang-kurangnya sekali sehari boleh membenarkan bakteria tambahan mula tumbuh pada kaki anda. Ini boleh menyebabkan bau kaki semakin teruk.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Walaupun keadaannya biasa, bromodosis boleh membuat anda merasa sedar. Berita baiknya ialah bromodosis agak mudah untuk dirawat. Dengan perhatian setiap hari, anda perlu mengurangkan atau menghilangkan bau kaki anda dalam masa seminggu.

Kuncinya adalah menjaga penjagaan kaki secara tetap dalam rutinitas kebersihan anda. Rawatan di rumah biasanya sangat berkesan, tetapi dalam kes-kes yang teruk, doktor anda boleh memberi rawatan yang lebih kuat.