Panduan untuk Hidup dengan HIV

UPDATE COMING Kami sedang berusaha untuk mengemas kini artikel ini. Kajian telah menunjukkan bahawa seseorang yang hidup dengan HIV yang menjalani terapi antiretroviral biasa yang mengurangkan virus ke tahap tidak dapat dikesan dalam darah TIDAK mampu untuk menghantar HIV kepada pasangan semasa hubungan seks. Halaman ini akan dikemaskini tidak lama lagi untuk menggambarkan konsensus perubatan yang "Tidak dapat dikesan = Tidak dapat ditransmisikan. "

Di Amerika Syarikat sahaja, ada 1.000 juta orang kini hidup dengan HIV. Selama 30 tahun yang lalu, banyak kesalahpahaman dan stigma yang pernah mengelilingi penyakit itu telah hilang. Maklumat dan pendidikan telah membantu lebih ramai orang memahami penyakit itu, orang yang memilikinya, dan perubahan yang mesti dibuat oleh orang-orang kerana diagnosis mereka.

Terima kasih kepada kemajuan dalam program ubat dan rawatan, hidup dengan HIV menjadi lebih mudah untuk diurus. Berikut adalah maklumat tentang cara bercakap dengan doktor anda, memulakan rawatan, dan menguruskan perubahan gaya hidup yang berkaitan dengan diagnosis HIV.

Blog HIV dan AIDS terbaik tahun ini

IklanAdvertisement

Berbincang dengan doktor anda

Berkomunikasi dengan doktor anda

Sekiranya anda menerima diagnosis HIV di klinik tanpa nama atau di tempat lain selain daripada pejabat doktor penjagaan utama anda, adalah idea yang baik untuk membuat temu janji dengan doktor anda dengan serta-merta. Biarkan mereka tahu diagnosis anda. Mereka mungkin mahu melihat keputusan ujian anda dan mendapatkan lebih banyak maklumat tentang diagnosis anda, termasuk:

bagaimana anda terdedah kepada HIV
jika anda mempunyai jangkitan seksual lain (STI)
jika anda mempunyai risiko lain faktor HIV, seperti penggunaan dadah intravena (IV) atau sejarah seks tanpa perlindungan

Semasa temujanji anda, doktor anda mungkin mahu melakukan peperiksaan fizikal penuh. Ini membantu mereka membina garis dasar, atau satu titik yang boleh dirujuk sebagai penyakit yang berlaku. Doktor anda juga mungkin ingin melakukan beberapa ujian darah untuk memeriksa viral load dan tahap CD4 + T sel anda. Ujian ini membantu doktor mengukur kesan penyakit pada sistem imun anda.

Pada ketika ini, anda berdua juga akan mahu membincangkan bagaimana untuk meneruskan rawatan. Sesetengah doktor memilih untuk segera memulakan ubat antiretroviral. Doktor lain membolehkan anda menunggu beberapa lama sebelum memulakan apa-apa ubat. Pilihannya akhirnya terpulang kepada anda.

Bincangkan sebarang kebimbangan mengenai ubat. Bermula terapi ubat HIV adalah komitmen. Anda mungkin berada di ubat jangka panjang.

Gejala HIV pada lelaki »

Simpan jurnal

Menerima diagnosis dan rawatan HIV boleh menjadi sangat menggembirakan, apatah lagi mengelirukan. Simpan jurnal untuk membantu anda menjejaki semua maklumat yang diberikan oleh doktor anda.

Tulis apa yang diberitahu oleh doktor anda, sebarang soalan yang anda miliki, atau apa sahaja yang anda ingin penyelidikan.

Jika anda mula mengambil ubat, jejaki bila anda mengambilnya dan jika anda mempunyai apa-apa kesan sampingan.

Sekiranya doktor anda menjalankan ujian darah secara teratur untuk memeriksa beban viral anda dan tahap CD4 + T-sel, anda mungkin menyimpan log maklumat itu juga. Semakin banyak maklumat yang anda ada, semakin baik anda akan menjadi seperti anda menghadapi virus ini.

HIV dan wanita: 10 gejala biasa »

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Cari sokongan

Anda tidak perlu menghadapi diagnosis anda sahaja. Sekiranya anda tidak mengenal siapa pun yang menerima diagnosis HIV, anda mungkin merasa tidak yakin di mana anda akan membuat pilihan mengenai rawatan, ubat-ubatan, dan bagaimana mendedahkan diagnosis anda kepada rakan kongsi, rakan, dan ahli keluarga.

Walau bagaimanapun, sokongan di luar sana. Hubungi hospital tempatan anda untuk mengetahui sama ada kumpulan sokongan HIV dan AIDS boleh didapati di kawasan anda. Anda juga boleh mencari kumpulan sokongan dalam talian.

Memimpin kehidupan yang sihat

Ubat adalah penting, tetapi bukan satu-satunya aspek rawatan. Jika anda menjaga badan anda dengan baik, ia akan mengambil perhatian yang lebih baik daripada anda. Selain itu, gaya hidup yang sihat membantu mencegah komplikasi kesihatan lain dari jangkitan HIV, seperti obesiti, penyakit jantung dan kanser.

Makan makanan seimbang dan sihat dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Makanan yang baik adalah ubat yang baik. Ia membantu menjaga sistem imun anda dengan sebaik-baiknya dan memberi anda tenaga yang cukup. Mengekalkan gaya hidup yang aktif sebaik mungkin setelah menerima diagnosis HIV.

Keuntungan tabiat yang sihat »

AdvertisementAdvertisement

Dapatkan tembakan anda

Semasa musim sejuk dan flu, penting bagi orang yang menghidap HIV untuk mendapatkan pneumonia dan vaksin selesema, selama vaksin tidak menggunakan virus hidup. Pastikan anda meminta doktor sebelum anda mendapatkan vaksin jika selamat untuk anda.

Terapi Alternatif

Pertimbangkan terapi alternatif

Vitamin dan makanan tambahan mungkin bermanfaat bagi orang yang menghidap HIV. Sesetengah boleh meningkatkan sistem imun dan membantu mengatasi kesan sampingan negatif ubat antiretroviral.

Tetapi beberapa ubat alternatif sebenarnya boleh berbahaya apabila diambil dengan ubat HIV, dan yang lain dapat mengurangkan keberkesanan ubat-ubatan. Bukan semua orang perlu menggunakan rawatan alternatif. Dan kerana risiko, anda tidak sepatutnya memulakan rawatan alternatif tanpa membincangkannya terlebih dahulu dengan doktor anda.

IklanAdvertisement

Ubah rawatan jika diperlukan

Jangan takut untuk menukar rawatan

Anda mungkin tidak tetap menjalani terapi antiretroviral yang sama sepanjang hidup anda. Anda mungkin mendapati anda perlu mengubahnya. Sebab-sebab perubahan perlu termasuk:

rintangan dadah
penyerapan dadah menurun
pematuhan yang kurang sesuai dengan jadual ubat
gabungan ubat tidak berkesan

Jika anda menganggap ubat anda tidak berkesan menjadi, atau kesan sampingan atau gejala HIV yang tidak dirawat telah menjadi terlalu besar, berbincang dengan doktor anda. Bawa jurnal anda bersama anda dan bincangkan kebimbangan anda.

Juga, sebagai ubat baru boleh didapati, tanya doktor anda jika anda seorang calon untuk bertukar. Dalam memerangi HIV, anda dan pasukan anda perlu meneroka setiap pilihan rawatan. Sekiranya doktor anda tidak berminat membantu anda, cari yang baru. Anda boleh menjalani kehidupan yang sangat normal, walaupun selepas menerima diagnosis HIV.

Rawatan HIV: Senarai ubat preskripsi »