Rawatan Gout: Kaedah Tradisional vs Alternatif

Apakah gout?

Gout disebabkan oleh kelebihan asid urik dalam badan anda. Lebihan ini mungkin disebabkan oleh kelebihan pengeluaran atau kurang pengertian. Istilah "gout" digunakan secara umum untuk menggambarkan spektrum penyakit dari akut hingga kronik.

Orang yang mempunyai gout biasanya mengalami gejala yang menjejaskan kaki, seperti bengkak, sakit, dan kemerahan terutama pada sendi di belakang kaki besar. Gout akut menyebabkan serangan sporadis dan boleh menjejaskan sebahagian besar bahagian sendi utama dengan sendi kecil tangan dan kaki yang terkena paling kerap. Dengan gout kronik, pembengkakan keras yang dikenali sebagai tophi boleh terbentuk pada sendi. Tophi ini terbuat dari asid urik dan boleh tumbuh sangat besar bahkan sampai ke titik pecah kulit.

Orang yang mengalami gout biasanya menjalani satu atau lebih rawatan berikut untuk membantu mereka menguruskan keadaan mereka.

AdvertisementAdvertisement

Rawatan tradisional

Rawatan tradisional Gout

Rawatan untuk gout direka untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan serangan individu atau mengurangkan kekerapan serangan.

Pengubahsuaian diet

Mengubah diet anda adalah salah satu cara yang paling penting untuk mengurangkan jumlah serangan gout akut yang anda alami. Matlamat perubahan ini adalah untuk menurunkan kadar asid urik darah.

Perubahan diet berikut boleh mengurangkan gejala-gejala gout:

• Mengurangkan atau menghilangkan alkohol.
• Minum banyak air atau minuman bukan alkohol yang lain.
• Makan lebih banyak produk tenusu rendah atau bukan lemak.
• Elakkan makanan purin tinggi, termasuk daging organ seperti buah pinggang, hati, dan roti manis; ikan berminyak seperti ikan sardin, ikan bilis, dan ikan hering; sayuran tertentu termasuk asparagus dan kembang kol; kacang; dan cendawan.
• Hadkan daging yang menyokong protein berasaskan tumbuhan seperti kacang dan kekacang.
• Makan karbohidrat kompleks, seperti roti gandum, buah-buahan, dan sayur-sayuran, bukannya gula manis dan karbohidrat halus seperti roti putih.

Ubat

Terdapat banyak jenis ubat yang digunakan untuk merawat gout.

• Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs), kortikosteroid, dan colchicine semuanya mengurangkan rasa sakit dan keradangan yang berkaitan dengan serangan gout akut.
• Xanthine inhibitors oksidase seperti allopurinol mengurangkan jumlah asid urik yang dihasilkan oleh badan.
• Probenecid meningkatkan keupayaan buah pinggang untuk mengeluarkan asid urik dari darah.

Iklan

Dadah

Ubat gout

Semasa serangan gout akut, keutamaan rawatan ubat adalah mengurangkan rasa sakit dan keradangan. Terdapat tiga kategori ubat yang digunakan untuk ini.

NSAIDs

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) adalah ubat-ubatan besar yang dapat mengurangkan kesakitan dan keradangan.Banyak NSAID boleh didapati di kaunter pada dos yang rendah dan pada dos yang lebih tinggi dengan preskripsi. NSAID boleh menyebabkan kesan sampingan gastrointestinal, seperti mual, cirit-birit, dan ulser perut. Dalam kes yang jarang berlaku, mereka boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang atau hati.

NSAIDs yang biasa digunakan untuk gout termasuk:

• aspirin
• Celecoxib (Celebrex)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• indomethacin (Indocin)
• (Aleve)
• Colchicine

Colchicine (Colcrys) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat gout. Ia menghalang asid urik dalam badan daripada membentuk kristal urat. Sekiranya diambil tidak lama selepas gejala-gejala gout akut, ia dapat mencegah sakit dan bengkak. Ia juga kadang-kadang ditetapkan untuk kegunaan harian untuk mencegah serangan masa depan.

Walau bagaimanapun, colchicine juga menyebabkan kesan sampingan termasuk loya, muntah, dan cirit-birit. Ia biasanya ditetapkan kepada pesakit yang tidak boleh mengambil NSAIDs.

Kortikosteroid

Kortikosteroid sangat berkesan untuk mengurangkan keradangan. Mereka boleh diambil secara lisan atau disuntik terus ke dalam sendi terjejas secara intravena. Malangnya, mereka mempunyai kesan sampingan yang serius apabila digunakan untuk jangka masa yang panjang termasuk:

diabetes

• osteoporosis
• tekanan darah tinggi
• katarak
• peningkatan risiko jangkitan
• nekrosis avascular tulang terutama pinggul dan sendi bahu
• Atas sebab ini, mereka biasanya digunakan hanya secara kronik oleh orang yang tidak boleh mengambil NSAIDs atau colchicine. Kortikosteroid yang digunakan untuk gout termasuk:

dexamethasone

• methylprednisolone (Medrol, Depo-Medrol)
• prednisolone
• prednisone
• triamcinolone (aristospan)
• mencegah serangan gout pada masa hadapan.

Xanthine oxidase inhibitors

Xanthine oxidase inhibitors mengurangkan jumlah asid urik yang dihasilkan oleh badan. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini boleh mencetuskan serangan gout akut apabila anda mula mengambilnya. Mereka juga boleh membuat serangan yang lebih teruk jika mereka diambil semasa serangan. Atas sebab ini, orang dengan gout biasanya ditetapkan sebagai kursus singkat colchicine ketika memulakan perencat xanthine oxidase. Kesan sampingan ubat-ubatan ini termasuk ruam dan loya.

Terdapat dua inhibitor xanthine oksidase utama yang digunakan untuk gout.

allopurinol (Aloprim, Lopurin, Zyloprim)

• febuxostat (Uloric)
• Probenecid

Probenecid (Probalan) adalah ubat yang membantu buah pinggang mengeluarkan asid urik dari darah dengan lebih berkesan. Kesan sampingan termasuk ruam, perut yang gatal, dan batu ginjal.

AdvertisementAdvertisement

Rawatan alternatif

Rawatan alternatif Gout

Rawatan alternatif untuk gout bertujuan meredakan kesakitan semasa serangan atau menurunkan kadar asid urik dan berpotensi mencegah serangan. Seperti banyak rawatan alternatif untuk sebarang penyakit atau keadaan, pendapat sering bercampur dengan keberkesanan beberapa kaedah rawatan. Penyelidikan selalunya sedikit berbanding dengan rawatan perubatan tradisional untuk gout.

Walau bagaimanapun, ramai orang telah berjaya menggunakan rawatan alternatif dalam pengurusan banyak penyakit dan keadaan, termasuk gout.Sebelum mencuba sebarang rawatan alternatif gout, anda harus selalu memeriksa dengan doktor anda untuk memastikan bahawa kaedah-kaedah ini adalah selamat dan sesuai untuk anda.

Makanan, herba, dan suplemen

Berikut ini menunjukkan sekurang-kurangnya beberapa janji untuk gout.

Kopi:

Menurut Mayo Clinic, ada bukti bahawa minum empat hingga enam cawan kopi setiap hari dapat menurunkan risiko gejala pada lelaki. Buah-buahan yang kaya dengan antioksidan:

Buah berwarna gelap seperti beri hitam, blueberries, anggur, raspberi, dan terutama ceri boleh membantu menjaga asid urik dikawal. Vitamin C:

Mengambil jumlah vitamin C yang sederhana juga disambungkan ke paras asid urik yang lebih rendah. Walau bagaimanapun, dos yang sangat besar vitamin sebenarnya boleh meningkatkan kadar asid urik. Makanan tambahan lain:

Terdapat juga makanan tambahan herba yang dapat mengurangkan keradangan dengan cepat termasuk kuku, bromelain dan kunyit. Ini tidak dikaji secara khusus untuk gout, tetapi mereka mungkin membantu bengkak dan sakit yang berkaitan dengan serangan. Akupunktur

Teknik ini, yang merupakan satu bentuk ubat tradisional Cina, membabitkan meletakkan jarum yang sangat nipis di mata di badan. Ia telah didapati berkesan dalam merawat pelbagai jenis sakit kronik. Belum ada kajian yang dilakukan pada akupunktur dan gout, tetapi sifat melegakan kesakitan ini menjanjikan.

Memadamkan panas dan sejuk

Menghidupkan antara kompres panas ke kawasan yang terjejas selama tiga minit dan memampatkan sejuk selama 30 saat dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak yang berlaku semasa serangan gout.

Iklan

Pencegahan

Pencegahan Gout

Di kebanyakan orang, serangan gout akut yang pertama datang tanpa peringatan, dan tidak ada lagi gejala asid urik yang tinggi. Usaha pencegahan untuk gout difokuskan pada pencegahan serangan masa depan atau mengurangkan keterukan mereka.

Ubat

Xanthine oxidase inhibitors dan probenecid kedua-duanya mencegah serangan gout dengan mengurangkan jumlah asid urik dalam darah. Seorang doktor juga boleh menetapkan NSAID atau colchicine yang akan diambil setiap hari untuk membantu membuat serangan masa depan kurang menyakitkan.

Perubahan diet

Pemantauan diet yang baik juga dapat membantu mengurangkan kadar asid urik. Doktor anda boleh membantu anda membuat rancangan khusus, tetapi beberapa perubahan yang paling biasa ialah:

minum lebih banyak air dan lain-lain cecair tanpa alkohol

• minum kurang alkohol
• makan kurang daging
• makanan purin
• makan lebih banyak lemak tenusu
• Mengekalkan berat badan yang sihat

Selain itu, perubahan diet juga mungkin mempunyai tujuan untuk mengurangkan berat badan. Obesiti adalah faktor risiko gout. Mengekalkan berat badan yang sihat melalui diet seimbang dan senaman yang teratur dapat membantu mencegah serangan.