Sunburn atau Hell's Itch: Rawatan, Pencegahan dan Lebih

Apa gatal sih?

Fakta cepat

Sesetengah anggaran mencadangkan 5 hingga 10 peratus orang telah menangani gatal-gatal yang terbakar matahari.
Gatal Neraka biasanya muncul di mana-mana dari 24 hingga 72 jam selepas berada di bawah sinar matahari.
Tidak diketahui mengapa ini berlaku atau yang mungkin terdedah kepada keadaan ini.

Kebanyakan kita berlaku. Anda telah mempunyai hari yang indah di luar hanya untuk menyala dengan suvenir yang kurang daripada yang ideal - selaran matahari. Bagi sesetengah orang, keadaan yang tidak selesa boleh berubah menjadi sesuatu yang diketahui tidak menyenangkan sehingga ia digelar "gatal neraka. "

Aptly dinamakan untuk menyampaikan keparahannya, gatal neraka merujuk kepada gatal merah yang menyakitkan yang boleh muncul beberapa hari selepas selaran matahari.

Walaupun kajian terhad mengenai keadaan ini menjadikannya sukar untuk mengetahui dengan tepat betapa biasanya ini, beberapa ramalan mencadangkan 5 hingga 10 peratus orang telah menangani perkara ini. Kita tahu bahawa sinar matahari sendiri sangat biasa.

AdvertisementAdvertisement

Gejala

Apakah tanda-tanda gatal neraka?

Gejala gatal Neraka melampaui cahaya matahari yang biasa. Gatal-gatal matahari terbit biasanya muncul di mana-mana dari 24 hingga 72 jam selepas berada di bawah sinar matahari. Ramai orang melaporkan mengalami bahu dan belakang mereka, mungkin kerana ini adalah kawasan yang mendapat banyak pendedahan matahari. Kawasan ini mungkin tidak selalu menerima perlindungan SPF yang cukup, yang boleh menyebabkan selaran matahari. Ia bukan idea yang buruk untuk meminta seseorang untuk membantu dengan kesukaran untuk mencapai tempat!

Mengalami gatal atau kulit mengelupas selepas pendedahan matahari terlalu banyak tidak biasa. Gatal ini, walaupun, dilaporkan melampaui itu dan diketahui sangat menyakitkan. Sesetengah orang menggambarkan gatal yang mendalam, berdenyut, dan sukar dirawat. Orang lain menerangkannya seolah-olah semut kebakaran merangkak dan menggigit pada kulit yang terjejas.

Punca

Apa yang menyebabkan gatal ini?

Tidak diketahui mengapa ini berlaku atau yang mungkin terdedah kepada keadaan ini. Tidak ada apa-apa untuk menunjukkan bahawa orang yang mengalami gatal neraka terus mengalami keadaan di samping setiap selaran matahari. Yang berkata, yang jelas, dan jelas, pendahulu kepada gatal ini adalah masa yang dibelanjakan di bawah sinar matahari.

IklanAdvertisementAdvertisement

Faktor risiko

Faktor risiko untuk dipertimbangkan

Walaupun tidak jelas faktor yang menyumbang kepada gatal neraka, penyelidik telah mengenal pasti faktor risiko untuk kerosakan kulit yang berkaitan dengan matahari.

Orang dengan kulit yang lebih cantik, dan mereka yang tidak biasanya terdedah kepada matahari untuk jangka masa yang panjang, biasanya lebih cenderung untuk menggulung kulit merah selepas sehari di tepi kolam renang. Semua orang boleh terjejas oleh pendedahan matahari, walaupun kerosakan lebih cenderung muncul pada kulit yang lebih ringan. Orang yang mempunyai kulit yang lebih gelap mempunyai lebih banyak melanin, yang membantu menyekat beberapa aspek yang lebih merosakkan sinar UV.

Orang yang menghabiskan banyak masa di pergunungan juga mungkin mendapat lebih banyak sinar matahari kerana sinaran matahari boleh menjadi lebih kuat di ketinggian yang lebih tinggi.

Diagnosis

Mendiagnosis gatal sihir

Kebanyakan orang dengan keadaan ini melakukan diagnosis diri. Kebanyakan apa yang telah ditulis tentang gatal neraka datang dari orang-orang di internet menyampaikan pengalaman mereka sendiri dengan keadaan yang menyakitkan ini. Walaupun ia boleh menjadi sangat tidak menyenangkan, gatal neraka tidak mengancam nyawa dan boleh dirawat di rumah.

Sekiranya gejala-gejala anda lebih teruk atau berlarutan dalam tempoh masa yang panjang, anda harus berjumpa dengan doktor anda.

Lihat: 8 cara untuk merawat selaran matahari di rumah »

AdvertisementAdvertisement

Rawatan

Bagaimana untuk merawat gatal neraka

Walaupun ia mungkin kelihatan seperti melawan kebakaran dengan api, sesetengah orang telah melaporkan pelepasan daripada mandi panas. Jika anda mencuba kaedah ini, penting untuk berhati-hati dan tidak terlalu panas atau membakar kulit anda lebih lanjut.

Minyak Peppermint telah dikhabarkan untuk membantu. Mengambil mandi oat juga patut dicuba, kerana ini sering disyorkan untuk melegakan gatal-gatal yang berkaitan dengan cacar air. Memohon paste soda penaik ke kawasan yang terjejas mungkin juga menawarkan beberapa orang pelepasan, tetapi orang lain melaporkan bahawa ia tidak membantu mereka.

Scratching boleh membuat sakit lebih teruk, jadi cuba untuk mengawal keinginan itu. Anda boleh cuba memohon gel aloe vera atau salap ke kawasan itu untuk melegakan cepat, tetapi ini mungkin tidak berfungsi untuk semua orang. Salap topikal boleh didapati di kaunter dan juga boleh memberikan pelepasan khusus. Pastikan anda mencari pilihan yang mengandungi krim hidrokortison 1% atau krim benzocaine 10%. Anda harus mengelakkan menggunakan losyen atau krim yang mengandungi asid salisilik.

Jika anda memilih untuk berjumpa dengan doktor anda, mereka mungkin dapat mengesyorkan ubat anti-gatal kekuatan preskripsi.

Outlook

Ketidakselesaan adalah perkara biasa dalam jangka pendek. Sensasi gatal ini sering digambarkan sebagai berjalan jauh ke dalam kulit dan menjadi sukar untuk ditenangkan. Ia biasanya muncul kira-kira 48 jam selepas pendedahan matahari dan berlangsung selama kira-kira.

Yang berkata, selaran matahari akan akhirnya hancur dan gatal-gatal itu akan pergi bersamanya. Sekali kulit anda kembali ke landasan, berhati-hati apabila terdedah kepada pendedahan matahari yang berpanjangan. Meliputi pakaian, duduk di bawah payung, dan memakai pelindung matahari yang tinggi SPF - yang anda memohon semula setiap 80 minit - boleh membantu mengekalkannya daripada berlaku lagi.

Penting untuk diingat untuk memerhatikan sebarang perubahan dalam kulit anda dan berunding dengan doktor anda jika anda melihat apa-apa perubahan pigmen atau tekstur. Pemeriksaan kulit tahunan juga boleh menjadi tambahan penting kepada rutin penjagaan kesihatan anda yang teratur, seperti teruk matahari yang teruk dan pendedahan berterusan kepada matahari meningkatkan risiko kanser kulit anda.

IklanAdvertisement

Pencegahan

Bagaimana untuk mencegah gatal neraka

Cara terbaik untuk memastikan ini tidak berlaku lagi adalah dengan berhati-hati ketika berada di bawah sinar matahari, terutamanya untuk jangka waktu yang panjang. Ia telah berteori bahawa orang yang mengalami gatal-gatal neraka mungkin mempunyai sejenis predisposisi genetik kepadanya, walaupun tidak ada penyelidikan untuk menyokong kejadian tertentu ini.

Orang yang mempunyai kulit yang lebih cantik, juga lebih mudah terdedah kepada selaran matahari. Pastikan anda menyedari betapa banyak pendedahan cahaya matahari yang anda boleh bertolak ansur dengan selesa. Dalam semua keadaan, anda harus memakai pelindung matahari yang mengandungi SPF spektrum yang luas yang direka untuk melindungi daripada sinar UVA dan UVB.

Teruskan membaca: 8 remedi terbaik untuk gatal »