Adakah Pil Diet Berfungsi?

Kebangkitan diet

Perkara utama

Ubat penurunan berat badan preskripsi sering dipanggil pil diet.
Apabila digabungkan dengan diet yang seimbang dan senaman yang kerap, pil diet boleh membantu sesetengah orang kehilangan berat badan.
Semua ubat kehilangan berat badan melibatkan kesan sampingan dan risiko. Doktor anda boleh membantu anda menentukan sama ada faedah yang berpotensi melebihi risiko anda.

Daya tarikan kami dengan makanan mungkin terlepas oleh obsesinya dengan kehilangan berat badan. Penurunan berat badan sering kali mendahului senarai ketika datang ke resolusi Tahun Baru. Terima kasih kepada populariti produk dan program penurunan berat badan, dompet Amerika juga mendapat berbilion ringgit lebih ramping setiap tahun.

Kita hidup di dunia di mana ramai orang mengambil langkah-langkah yang melampau untuk menurunkan berat badan. Dalam iklim ini, produk yang menjanjikan penurunan berat badan yang melampau atau cepat telah mencetuskan banyak kecurigaan dan kontroversi.

Ada perbezaan antara makanan tambahan berat badan yang tidak terkawal dan ubat-ubatan yang telah diluluskan oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk membantu orang menurunkan berat badan. Sesetengah orang mungkin mendapat manfaat daripada menggunakan ubat-ubatan yang diluluskan oleh FDA di bawah pengawasan doktor mereka, jika mereka juga mengikuti diet dan senaman yang sihat. Inilah yang anda perlu tahu mengenai pil diet yang dipanggil ini.

iklanAdvertisement

Saranan

Adakah pil diet jawapannya?

Kebanyakan profesional kesihatan bersetuju bahawa kaedah paling sihat untuk menurunkan berat badan adalah senaman yang kerap dan memakan makanan seimbang yang seimbang dari makanan sihat. Memahami dan mengubah suai sikap anda mengenai makan juga penting untuk mengurangkan berat badan. Menurut garis panduan dari Persatuan Jantung Amerika dan American College of Cardiology, gabungan diet yang sihat, senaman meningkat, dan terapi tingkah laku dapat membantu orang kehilangan 5 hingga 10 peratus berat mereka dalam enam bulan pertama rawatan mereka.

Tetapi bagi sesetengah orang, ini tidak mencukupi. Doktor anda boleh membantu anda menentukan jika anda seorang calon yang baik untuk ubat-ubatan penurunan berat badan preskripsi, yang sering dipanggil pil diet. Menurut garis panduan, mereka mungkin sesuai untuk anda jika anda:

mempunyai indeks jisim badan (BMI) 30 atau lebih tinggi

mempunyai BMI 27 atau lebih tinggi dan keadaan kesihatan yang berkaitan dengan obesiti <999 > tidak dapat kehilangan satu paun setiap minggu selepas enam bulan diet, senaman, dan perubahan tingkah laku
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit menyediakan kalkulator yang mudah digunakan untuk membantu anda menentukan BMI anda. Indeks ini memberikan ukuran lemak badan anda berdasarkan berat dan ketinggian anda. Jika anda sangat berotot, ia mungkin tidak memberikan penunjuk tepat mengenai status berat badan anda. Tanya doktor anda mengenai cara terbaik untuk mengira status anda.
Dalam kebanyakan kes, wanita hamil, remaja, dan kanak-kanak tidak perlu mengambil pil diet.

Kontroversi

Kontroversi pil diet

Ubat berat badan sangat kontroversial. Sebilangan produk telah diambil dari pasaran setelah menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Salah satu yang paling terkenal ialah gabungan fenfluramine dan phentermine yang dipasarkan sebagai Fen-Phen. Produk ini dikaitkan dengan beberapa kematian, serta kes-kes hipertensi paru-paru dan injap jantung yang rosak. Di bawah tekanan dari FDA, pengeluar mengeluarkan produk dari pasaran.

Saya menetapkan ubat diet sesekali, tetapi saya teragak-agak. Terdapat banyak kesan sampingan yang perlu dipantau, termasuk tekanan darah, irama jantung, dan mood. Dr. Romy Block, endocrinologist

Oleh kerana sejarah ini dan kesan sampingan yang berkaitan dengan pengurangan berat badan, ramai doktor tidak suka menetapkannya. Dr. Romy Block, seorang ahli endokrinologi yang berlatih di Skokie, Illinois, berkata: "Saya menetapkan ubat diet sesekali, tetapi saya teragak-agak. Terdapat banyak kesan sampingan yang perlu dipantau, termasuk tekanan darah, irama jantung, dan mood. "

Blok menambahkan bahawa kebanyakan orang hanya kehilangan 5 hingga 10 paun daripada mengambil ubat kehilangan berat badan. "Ini dianggap penting oleh komuniti perubatan, tetapi sangat mengecewakan kepada pesakit. Malangnya, penurunan berat badan yang sederhana ini dapat dikembalikan dengan cepat apabila pesakit menghentikan ubat tersebut. "

IklanAdvertisement

Produk yang diluluskan oleh FDA

Pil diet yang diluluskan oleh FDA Ubat-ubatan kehilangan berat badan berfungsi dengan cara yang berbeza. Sama ada menindas selera makan anda atau mengurangkan keupayaan tubuh anda untuk menyerap lemak daripada makanan. Ubat antidepresan, diabetes, dan anti-kejang tertentu kadang-kadang ditetapkan untuk membantu mengurangkan berat badan. Untuk penggunaan jangka pendek, FDA telah meluluskan ubat-ubatan berikut:

phendimetrazine (Bontril)

diethylpropion (Tenuate)

benzphetamine (Didrex)

phentermine (Adipex-P, Fastin)
Untuk penggunaan jangka panjang, FDA telah meluluskan ubat berikut:
orlistat (Xenical, Alli)
lorcaserin (Belviq)

phentermine / topiramate (Qsymia)

naltrexone / bupropion (Contrave)
liraglutide (Saxenda)
Iklan
Takeaway
Sekiranya anda mengambil pil diet?

Berhati-hati dengan produk yang menjanjikan penurunan berat badan yang cepat dan mudah. Pembekal over-the-counter tidak dikawal oleh FDA. Menurut FDA, kebanyakan produk tersebut tidak berfungsi, dan beberapa di antaranya berbahaya. Pengawal selia Persekutuan telah menemui produk yang dipasarkan sebagai makanan tambahan yang mengandungi ubat-ubatan yang tidak diluluskan untuk kegunaan di Amerika Syarikat.

Pil diet berat badan yang diluluskan oleh FDA bukan peluru ajaib untuk penurunan berat badan. Mereka tidak akan berfungsi untuk semua orang, semuanya mempunyai kesan sampingan, dan tidak seorang pun dari mereka yang bebas risiko. Tetapi manfaat sederhana yang mereka sediakan mungkin melebihi risiko jika risiko kesihatan obesiti anda adalah penting.