Apps Osteoarthritis Terbaik 2017

Kami telah memilih aplikasi ini berdasarkan kualiti, ulasan pengguna dan kebolehpercayaan keseluruhannya sebagai sumber sokongan untuk orang yang hidup dengan OA. Sekiranya anda ingin menamakan aplikasi untuk senarai ini, e-mel kepada kami di nominasi @ healthline . com .

Sekitar 54. 4 juta orang dewasa di Amerika Syarikat didiagnosis dengan beberapa jenis arthritis setiap tahun. Osteoarthritis (OA) adalah jenis yang paling biasa, yang membentuk majoriti diagnosis arthritis.

Aplikasi ini memudahkan untuk belajar tentang OA dan rawatannya. Mereka meletakkan penyelidikan terkini, pilihan rawatan, latihan, dan maklumat di hujung jari anda.

AdvertisementAdvertisement

Osteoarthritis and Cartilage

Osteoarthritis dan Cartilage

iPhone rating: belum dinilai

Android rating: ★★★★★

Osteoarthritis dan Cartilage adalah jurnal bagi OsteoArthritis Research Society International, sebuah penerbitan yang menyediakan penyelidikan terkini mengenai OA kepada ramai profesional perubatan yang terlibat dalam rawatan. Aplikasi ini meletakkan maklumat penyelidikan dan klinikal di telapak tangan anda. Anda boleh berinteraksi dengan carta, multimedia aliran, nota, menyimpan senarai bacaan, dan berkongsi kandungan melalui e-mel dan media sosial. Aplikasi ini percuma, tetapi untuk mendapatkan akses penuh kepada kandungan, anda memerlukan langganan untuk mengakses jurnal ini.

Track + React

iPhone rating: ★★★ ✩✩

Android rating: ★★★ ★ ✩

Harga: Percuma

Sebahagian besar daripada mencegah sakit arthritis adalah pembelajaran untuk mengubahsuai aktiviti harian anda dan mengamalkan tabiat yang sihat. Track + React memudahkan anda untuk memperhatikan tabiat anda dan melihat bagaimana ia mempengaruhi kesakitan anda. Aplikasi ini membolehkan anda log pemakanan, senaman, tidur, ubat-ubatan, dan suasana hati. Ia kemudian menjejaki maklumat dalam graf. Dari masa ke masa, graf kesan menunjukkan kepada anda tingkah laku yang menyebabkan suar arthritis. Track + React juga termasuk nasihat dan tip dari Yayasan Arthritis.

IklanAdvertisementAdvertisement

Yoga untuk Mengurangkan Nyeri Lutut

Android Peringkat: ★★★★ ✩

Harga: Percuma

Osteoarthritis adalah biasa di sendi lutut. Membantu menguatkan otot-otot di sekeliling boleh mengambil tekanan dari sendi dan mengurangkan kesakitan. Aplikasi ini menunjukkan anda bagaimana untuk mengamalkan yoga untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibiliti dalam lutut. Ikut bersama beberapa video yang berbeza dipilih khusus untuk orang yang mengalami arthritis lutut.

Knee Buddy

Android rating: ★★★★ ✩

Harga: Percuma

Tahap akhir OA boleh menjadi cukup menyakitkan untuk memerlukan pembedahan penggantian lutut. Knee Buddy direka oleh profesional perubatan untuk membantu anda belajar tentang arthritis dan apa yang terlibat dengan penggantian lutut.Aplikasi ini termasuk maklumat mengenai anatomi lutut, latihan pemulihan, dan banyak lagi. Bahagian kandungan penjagaannya bermula dengan penjagaan pencegahan dan menjalani penjagaan pasca operasi. Gunakan aplikasi untuk mengamalkan senaman di rumah dan ketahui lebih lanjut mengenai arthritis lutut.

AdvertisementAdvertisement

Jointly Osteoarthritis

iPhone rating: ★★★★★

Android rating: ★★★★★ <999 > Harga: Percuma

Bersama membantu anda mengesan dan merawat arthritis anda. Aplikasi ini membolehkan anda merakam tujuan pergerakan dan aktiviti, ubat, berat badan, mood, tahap rasa sakit, dan tekanan darah. Anda kemudiannya boleh berkongsi maklumat dengan doktor anda untuk membantu membangunkan pelan rawatan. Bersama-sama juga termasuk tips untuk mengurangkan kesakitan arthritis dan tutorial video untuk latihan terapi fizikal.

Arthritis Physio

Android

rating: ★★★★ ✩ Harga: Percuma

Latihan yang menguatkan otot membantu mengurangkan tekanan pada sendi. Itu sebabnya aktiviti biasa dapat mengurangkan sakit arthritis. Arthritis Physio adalah kompilasi latihan yang direka oleh ahli fisioterapi untuk meningkatkan kekuatan, fleksibiliti, postur, kestabilan teras, keseimbangan, dan koordinasi. Aplikasi ini juga termasuk maklumat dan jawapan kepada soalan, seperti: Bagaimana saya tahu saya mempunyai osteoarthritis?

IklanAdvertisement

Arthritis Gejala + Rawatan

Gejala Arthritis + Rawatan

Android

rating: ★★★★ ✩ Harga: Percuma

arthritis, ada peluang yang baik anda mungkin memerlukan bantuan mengenal pasti gejala dan belajar bagaimana untuk menguruskan kesakitan. Aplikasi ini direka untuk sesiapa sahaja yang mengalami kesakitan sendi dan tidak tahu sebabnya. Ia memberikan maklumat mengenai pelbagai jenis arthritis - termasuk osteoarthritis - dan membolehkan anda mengetahui pilihan rawatan untuk setiap, termasuk ubat, diet, dan rancangan senaman.

penulis Rena tentang hidup dan reka bentuk yang sihat. Beliau memegang B. S. dalam bahasa Inggeris dan telah menulis sebagai penulis lepas selama lima tahun. Dalam masa luangnya, dia menanam taman perkotaan organik dan membantu merancang aktiviti untuk kanak-kanak dalam komuniti berpendapatan rendah di Washington D. C.