GERD dan Tenggorokan Anda: Kerosakan Esophageal, Komplikasi dan Pencegahan

Sakit pedih hati atau refluks asid boleh berlaku kepada sesiapa. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami dua kali atau lebih seminggu dalam seminggu, anda mungkin berisiko untuk komplikasi yang boleh menjejaskan kesihatan tekak anda. Ketahui tentang komplikasi dari pedih ulu hati yang kerap dan bagaimana anda boleh melindungi tekak anda dari kerosakan.

Apakah refluks asid?

Semasa penghadaman yang normal, makanan turun kerongkong (tiub di bahagian belakang kerongkong) melalui otot atau injap yang dikenali sebagai sfingter esofagus bawah (LES), dan ke dalam perut. Apabila anda mengalami pedih ulu hati atau refluks asid, LES melegakan, atau membuka, apabila tidak seharusnya. Ini membolehkan asid dari perut untuk kembali ke kerongkong.

iklanAdvertisement

Walaupun kebanyakan orang mungkin mengalami pedih ulu hati sekali-sekala, mereka yang mempunyai kes yang lebih teruk boleh didiagnosis dengan penyakit refluks gastroesophageal (GERD). Dalam kes ini, penting untuk merawat keadaan untuk mengurangkan simptom yang menyakitkan dan tidak selesa dan melindungi kerongkong dan tekak.

Bagaimana GERD boleh merosakkan esofagus

Sensasi terbakar yang anda rasa dengan pedih ulu hati adalah asid perut yang merosakkan lapisan esofagus. Dari masa ke masa, pendedahan berulang kali asid perut ke lapisan esophagus boleh menyebabkan keadaan yang dikenali sebagai esofagitis.

Esophagitis adalah keradangan esophagus yang menyebabkan ia cenderung kepada kecederaan seperti erosions, ulser, dan tisu parut. Gejala esofagitis mungkin termasuk rasa sakit, kesukaran menelan, dan regurgitasi asid. Seorang doktor boleh mendiagnosis keadaan ini dengan gabungan ujian, termasuk endoskopi dan biopsi atas.

iklan

Doktor anda mungkin akan memulakan rawatan dengan segera jika anda telah didiagnosis dengan esophagitis, sebagai esophagus yang meradang boleh membawa kepada lebih banyak komplikasi kesihatan.

Komplikasi GERD dan esofagitis yang tidak dirawat

Jika gejala GERD dan esophagitis tidak terkawal, asid perut anda mungkin terus merosakkan kerongkong anda. Dari masa ke masa, kerosakan berulang mungkin membawa kepada komplikasi berikut:

AdvertisementAdvertisement

• Mengetatkan esofagus: Ini dipanggil ketegangan esofagus dan mungkin disebabkan oleh tisu parut akibat GERD atau tumor. Anda mungkin mengalami kesukaran menelan atau makanan ditangkap di dalam kerongkong anda.
• Cincin Esophageal: Ini adalah cincin atau lipatan tisu yang tidak normal yang membentuk lapisan bawah esofagus. Tisu-tisu tisu ini boleh menyekat esofagus dan menyebabkan masalah menelan.
• Barrett's esophagus: Ini adalah keadaan di mana sel-sel dalam lapisan esofagus rosak dari asid perut dan berubah menjadi serupa dengan sel yang melapisi usus kecil.Ini adalah keadaan yang jarang berlaku dan anda mungkin tidak merasa gejala, tetapi ia boleh meningkatkan risiko anda mengembangkan kanser esofagus.

Ketiga-tiga komplikasi ini boleh dielakkan dengan rawatan yang betul untuk pedih ulu hati yang kerap atau GERD.

Bagaimana refluks asid dan GERD boleh merosakkan tekak

Selain berpotensi merosakkan esofagus bawah, pedih ulu hati yang kerap atau GERD juga boleh merosakkan tenggorokan atas. Ini boleh berlaku jika asid perut datang ke bahagian belakang tenggorokan atau saluran nafas. Keadaan ini sering dirujuk sebagai refluks laryngopharyngeal (LPR).

LPR juga kadang-kadang dipanggil "refluks senyap," kerana ia tidak selalu menunjukkan gejala yang mudah dikenali oleh orang. Adalah penting bagi individu dengan GERD untuk diperiksa untuk LPR untuk mengelakkan sebarang kerongkong atau kerosakan suara. Gejala LPR mungkin termasuk berikut:

• serak
• pembekuan tekak kronik
• perasaan "ketulan" di batuk
• batuk atau batuk kronik yang membangkitkan anda dari tidur
• episode tersedak <999 > "Kekentalan" dalam tekak
• masalah suara (terutamanya dalam penyanyi atau profesional suara)
• Mencegah kerosakan masa depan

Tidak kira jika anda mempunyai pedih ulu hati yang kerap, GERD, LPR, atau kombinasi ini, mengawal gejala anda untuk mengelakkan masalah kesihatan tambahan. Bercakap dengan doktor anda dan cuba ubahsuaikan gaya hidup berikut:

Makan makanan yang lebih kecil dengan lebih kerap dan ambil masa mengunyah anda.

• Elakkan makan berlebihan.
• Meningkatkan aktiviti fizikal jika berat badan berlebihan.
• Meningkatkan serat dalam diet anda.
• Meningkatkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet anda.
• Tetap tegak selama sekurang-kurangnya satu jam selepas makan.
• Elakkan makan 2 hingga 3 jam sebelum tidur.
• Elakkan makanan pencetus seperti barangan lemak tinggi dan gula tinggi, alkohol, kafein, dan coklat.
• Mengekalkan berat badan yang sihat.
• Berhenti merokok.
• Tingkatkan kepala katil enam inci.