Reflux asid dan sesak napas

Gambaran keseluruhan

Kesukaran bernafas adalah salah satu daripada gejala refluks asid yang lebih menakutkan dan bentuk kronik yang disebut penyakit gastroesophageal reflux (GERD). GERD boleh dikaitkan dengan masalah pernafasan seperti bronkospasme dan aspirasi. Kesukaran ini kadang-kadang boleh mengakibatkan komplikasi pernafasan yang mengancam nyawa.

Sesak nafas, juga dikenali sebagai dyspnea, berlaku dengan GERD kerana asid perut yang merayap ke kerongkong boleh memasuki paru-paru, terutamanya semasa tidur, dan menyebabkan pembengkakan saluran udara. Ini boleh menyebabkan reaksi asma atau menyebabkan pneumonia aspirasi. Kerosakan saluran udara sedemikian boleh menjejaskan pernafasan dengan menyebabkan batuk atau mengi.

AdvertisementAdvertisement

GERD dan asma

Napas sesak nafas boleh berlaku di GERD sahaja, tetapi ia juga sering berlaku bersama-sama dengan asma. Kedua-dua keadaan sering dikaitkan. Malah, Cleveland Clinic menganggarkan bahawa:

lebih daripada tiga perempat orang yang menghidap asma juga mengalami GERD
orang yang asma adalah dua kali lebih mungkin kerana mereka yang tidak mempunyai asma mempunyai GERD
orang yang mempunyai kronik yang teruk bentuk asma yang tahan terhadap rawatan yang paling mungkin juga mempunyai GERD

Walaupun penyelidikan telah menunjukkan hubungan antara asma dan GERD, hubungan yang tepat antara kedua-dua keadaan tidak pasti. Satu kemungkinan adalah bahawa aliran asid menyebabkan kecederaan pada lapisan tekak, saluran udara, dan paru-paru. Ini boleh menyebabkan serangan asma pada mereka yang mempunyai asma sebelum ini. Sebab lain ialah apabila asid memasuki esophagus, ia mencetuskan refleks saraf yang menyebabkan saluran pernafasan untuk mengekang supaya asid keluar. Ini membawa kepada sesak nafas.

Sama seperti GERD boleh memperburuk gejala asma dan sebaliknya, merawat GERD sering membantu memperbaiki gejala asma, seperti sesak nafas. Doktor lebih cenderung untuk menyifatkan GERD sebagai penyebab asma apabila asma:

bermula pada dewasa
bertambah buruk selepas tekanan, makan, bersenam, berbaring, atau pada waktu malam
gagal memberi respons kepada rawatan standard <999 > Iklan

Perubahan Gaya Hidup

Sama ada sesak nafas anda berkaitan dengan ketat kepada GERD atau disebabkan oleh asma yang berkaitan dengan GERD, terdapat langkah kecil yang anda boleh ambil untuk mencegah dan merawatnya. Sering kali, langkah paling berkesan untuk mencegah GERD melibatkan perubahan gaya hidup. Berikut adalah beberapa petua:

Ubah suai diet anda. Makan makanan yang lebih kecil, lebih kerap, dan elakkan makanan ringan atau makan malam.

Kurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan.
Kenal pasti pencetus untuk gejala GERD dan elakkannya. Sebagai contoh, jika sos tomato mengganggu GERD anda, elakkan makanan dan makanan yang mengandungi sos tomato.
Berhenti merokok dan kurangkan atau hapuskan pengambilan alkohol.Pengambilan rokok dan alkohol boleh memburukkan gejala GERD.
Tingkatkan kepala katil anda sebanyak 4 hingga 8 inci. Ini membantu makanan di dalam perut anda kekal di sana dan bukannya pergi ke kerongkong anda semasa anda sedang tidur.
Elakkan menggunakan terlalu banyak bantal apabila anda tidur. Ini dapat meletakkan tubuh anda menjadi kedudukan yang janggal yang memperburuk gejala GERD anda.
Elakkan memakai tali pinggang yang ketat dan pakaian yang meletakkan tekanan pada perut anda.
IklanAdvertisement

Pilihan lain

Cara lain untuk membantu gejala GERD

Jika perubahan gaya hidup sahaja tidak memperbaiki masalah pernafasan berkaitan dengan refluks, doktor anda juga boleh mengesyorkan rawatan ubat untuk gejala GERD. Ubat yang boleh disarankan oleh doktor anda termasuk antacid, penyekat reseptor H2, dan perencat pam proton. Dalam kes yang jarang berlaku, pembedahan diperlukan.

Jika anda mempunyai kedua-dua GERD dan asma, terus ambil ubat-ubatan asma anda yang ditetapkan (dan ubat-ubatan untuk GERD jika doktor anda menetapkannya) - dan batasi pendedahan kepada pencetus asma dan GERD anda.