7 Gejala Arthritis di Lutut

Arthritis di lutut

Terdapat tiga jenis arthritis yang boleh berlaku di lutut anda. Jenis yang paling biasa adalah osteoarthritis (OA), keadaan progresif yang perlahan-lahan memakai rawan sendi. OA kemungkinan besar akan berlaku selepas usia pertengahan.

Rheumatoid arthritis (RA) adalah keadaan keradangan yang boleh menyerang pada usia apa-apa.

Arthritis selepas trauma berkembang setelah mengalami kecederaan pada lutut. Ia boleh berlaku bertahun-tahun selepas meniskus yang koyak, kecederaan ligamen, atau patah lutut.

Mungkin ada lebih daripada satu jenis arthritis pada satu masa. Lihat doktor anda untuk mendapatkan diagnosis dan membincangkan pelan rawatan yang berjaya untuk jenis atau jenis arthritis yang anda ada.

iklanAdvertisement

Sakit

Peningkatan secara beransur sakit

Kesakitan artritis boleh bermula dengan tiba-tiba, tetapi ia lebih cenderung untuk berkembang dengan perlahan. Pada mulanya, anda mungkin melihat kesakitan di waktu pagi atau selepas anda tidak aktif untuk seketika. Lutut anda mungkin menyakiti apabila anda memanjat tangga, berdiri dari kedudukan duduk, atau berlutut. Ia mungkin menyakiti hanya untuk berjalan-jalan.

Anda juga boleh merasakan kesakitan apabila anda hanya duduk. Sesetengah orang dengan arthritis mengatakan bahawa cuaca lembap atau perubahan cuaca yang lain boleh mendatangkan kesakitan. Kesakitan lutut yang membangkitkan anda dari tidur boleh menjadi gejala OA.

Keradangan

Bengkak atau kelembutan

Artritis lutut boleh menyebabkan keradangan berkala. Ini boleh disebabkan oleh pembentukan taji tulang (osteophytes) atau cecair tambahan di lutut. Pembengkakan mungkin lebih jelas selepas tempoh tidak aktif, seperti ketika anda bangun pada waktu pagi.

Kulit pada lutut anda mungkin kelihatan merah atau terasa hangat ke sentuhan. Pada masa yang sama, anda mungkin mengalami keradangan lutut kronik yang tidak sembuh dengan ubat-ubatan over-the-counter (OTC) atau ubat anti-radang.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Kelemahan

Buckling and locking

Sepanjang masa, otot lutut anda akan melemahkan dan keseluruhan struktur sendi dapat menjadi tidak stabil. Kelemahan keseluruhan dalam lutut boleh menyebabkan ia memberi jalan atau gesper. Sendi juga boleh melekat atau mengunci sehingga anda tidak boleh membengkokkannya atau meluruskannya. Anda mungkin mendapati gejala-gejala ini datang dan pergi.

Baca lebih lanjut: Bertemu orang sebenar yang mengubati kesakitan lututnya dengan suntikan »

Grinding

Cracking or popping sounds

Anda mungkin merasakan sensasi pengisaran di lutut anda semasa anda bergerak. Anda mungkin mendengar bunyi retak atau bunyi yang datang dari lutut anda. Gejala-gejala ini boleh berlaku apabila anda telah kehilangan beberapa tulang rawan yang lancar yang membantu dengan pelbagai gerakan yang halus. Sekiranya anda mempunyai arthritis di lutut anda, bunyi-bunyi dan penggilingan adalah hasil permukaan kasar dan tudung tulang menggosok satu sama lain semasa anda menggerakkan sendi anda.

AdvertisementAdvertisement

Motion

Jangkauan gerak yang tidak baik

Arthritis boleh menjadikannya semakin mencabar untuk sendi lutut anda meluncur seperti yang seharusnya, menjadikan pergerakan sebelum ini mudah atau mustahil. Anda kemungkinan besar akan melihat pergerakan terhad apabila anda memanjat tangga atau mengambil bahagian dalam aktiviti olahraga.

OA secara beransur-ansur memakai rawan. Apabila arthritis bertambah buruk, ia menjadi lebih sukar bagi sendi untuk berfungsi dengan normal dan ia boleh menjadi lebih sukar untuk melakukan tugas setiap hari. Pada masa yang sama, anda mungkin menghadapi masalah tanpa berjalan kaki atau tongkat.

Iklan

Tulang Tulang

Kehilangan ruang bersama

Lutut X-ray adalah alat diagnostik yang sangat baik kerana mereka dengan jelas menunjukkan kehilangan ruang bersama yang menyebabkan bunyi dan gerakan yang lemah. Ruang yang biasanya diduduki oleh tulang rawan dipakai dan tulang terdedah hadir. Tulang tulang berkembang di sepanjang tepi sendi dan mencerminkan percubaan tubuh untuk memperbaiki dirinya. Mereka adalah gejala biasa OA.

AdvertisementAdvertisement

Deformity

Deformities of the lee

Ketika arthritis berlangsung, anda mungkin melihat perubahan dalam penampilan lutut anda. Arthritis boleh membuat penampilan yang tenggelam seperti otot mengelilingi lutut dan lemah. Lutut anda boleh mula menunjuk satu sama lain atau membungkuk ke luar. Kepincangan lutut berkisar dari hampir tidak dapat dilihat dengan ketara dan melemahkan.

Rawatan

Rawatan untuk arthritis di lutut

Beberapa jenis rawatan boleh membantu arthritis lutut anda. Mengambil dadah anti-radang nonsteroidal (NSAIDs), seperti ibuprofen atau aspirin, boleh sementara menenangkan sakit arthritis dan mengurangkan keradangan pada sendi lutut anda.

Bercakap dengan doktor anda tentang mengambil NSAIDs, kerana ia boleh menjejaskan buah pinggang anda atau menyebabkan anda mengalami ulser jika terlalu kerap.

Ubat-ubatan lain untuk arthritis termasuk:

• analgesik, yang membantu dengan kesakitan dan mungkin disyorkan sebagai alternatif kepada NSAIDs
• kortikosteroid, yang membantu pengubah respon biologik keradangan
• , yang boleh membantu mencegah sistem imun anda daripada penyebab penyakit radang sendi
• yang memodifikasi ubat antirheumatik (DMARDs), yang boleh membantu dengan RA

Suntikan yang boleh membantu dengan arthritis lutut termasuk:

• suplemen asid hyaluronik, yang melegakan keradangan artritis dan kesakitan dengan melincirkan lutut sendi untuk membolehkan mereka suntikan kortikosteroid yang lebih lancar
• suntikan kortikosteroid, yang disuntik ke dalam lutut anda untuk menenangkan arthrocentesis keradangan dan sakit
• , di mana cecair dikeluarkan dari sendi dengan jarum untuk ujian (ia juga boleh melegakan kesakitan) < 999> Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk arthritis anda, walaupun rawatan lain membantu dengan kesakitan anda. Tiga jenis pembedahan yang paling biasa untuk merawat arthritis lutut:

penggantian sendi keseluruhan, jenis yang paling biasa, di mana doktor anda menggantikan lutut anda dengan prostetik yang diperbuat daripada osteotomi plastik, seramik, atau logam

• , di mana anda doktor memodifikasi tulang lutut anda untuk mengawal kerosakan dan tekanan di lutut
• arthroscopy, di mana doktor anda membuat luka di lutut anda untuk membuang atau membaiki bahagian yang rosak
• Bercakap dengan doktor anda tentang rawatan atau prosedur yang terbaik untuk anda, berdasarkan tahap kesakitan anda, berapa banyak arthritis anda mempengaruhi kehidupan harian anda, dan kerosakan yang dilakukan pada lutut anda.

IklanAdvertisementAdvertisement

Penyelesaian di rumah

Perlakuan rumah dan perubahan gaya hidup

Beberapa jenis senaman boleh membantu mengekalkan fungsi lutut anda dan melegakan kesakitan, termasuk aerobik air, latihan kekuatan, dan tai chi. Kehilangan berat badan, terutamanya jika anda berlebihan berat badan, boleh membantu melegakan OA dengan mengurangkan tekanan pada lutut anda.

Sesetengah kajian telah menyarankan bahawa suplemen berikut dapat membantu meringankan radang dan sakit yang disebabkan oleh arthritis lutut:

capsaicin, yang membantu dengan OA dan RA

• kunyit (curcumin), yang membantu dengan OA dan RA
• chondroitin sulfate
• glucosamine
• unsaponifiables kacang soya alpukat (ASU), yang dibuat daripada minyak

Baca lebih lanjut: Ubat semula jadi untuk kesakitan lutut

Lihat doktor anda jika sakit atau keradangan anda tidak bertindak balas terhadap apa-apa jenis rawatan. Juga lihat doktor anda jika rasa sakit mengganggu kehidupan harian anda, terutamanya jika anda tidak dapat tidur atau kesakitan memberi kesan kepada berjalan atau bergerak anda.

Untuk mendiagnosis arthritis lutut anda, doktor anda akan menilai kesihatan fizikal anda secara keseluruhan. Mereka mungkin meminta anda berdiri semasa mereka mengambil X-ray untuk mengetahui sama ada anda mempunyai arthritis. Mereka juga boleh memerintahkan imbasan tulang atau MRI untuk memeriksa lutut anda untuk kehadiran arthritis.

Kesakitan lutut boleh menunjukkan bahawa anda mempunyai osteoporosis, di mana tulang anda kehilangan ketumpatannya dan menjadi lebih rapuh. Keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang serupa dengan yang disebabkan oleh arthritis. Doktor anda boleh memerintahkan ujian ketumpatan mineral tulang untuk mengatasi osteoporosis sebagai penyebab kesakitan anda.

Doktor anda juga boleh menguji anda untuk lupus, keadaan kronik di mana sistem imun anda menyerang tubuh anda. Lupus boleh menyebabkan sakit sendi dan gejala lain yang boleh menjejaskan fungsi badan anda.

Mendiagnosis arthritis lutut anda lebih awal dapat membantu anda mencari rawatan dan terapi yang melegakan kesakitan dan mengekalkan keupayaan anda bergerak tanpa rasa sakit atau kesukaran. Sekiranya sakit lutut mengganggu aktiviti harian, berjumpa dengan doktor anda secepat mungkin.

Saya 55 dan lebih suka tidak mempunyai penggantian lutut - untuk seketika. Adakah anda mempunyai nasihat atau maklumat tentang suntikan? - Dari komuniti Facebook kami

Apabila anda tidak berada di tempat pembedahan lutut dan ubat oral tidak meringankan kesakitan anda, doktor anda mungkin mengesyorkan prosedur yang disebut viscosupplementation. Bahan ini bertindak sebagai cecair bersama biasa anda. Sesetengah pesakit mempunyai kelegaan sakit selama beberapa bulan. Suntikan boleh diulang setiap enam bulan jika anda mendapat manfaat dari suntikan pertama.

• - Jeanne Morrison, PhD, MSN