Halia untuk cirit-birit: Penyelidikan, Dos, dan Lagi

Halia dan cirit-birit

Potensi penyembuhan halia menjadikan ia ubat yang berguna untuk merawat cirit-birit. Doktor timur telah menggunakan halia untuk merawat cirit-birit selama ribuan tahun.

Halia menghangatkan perut dan merupakan tonik untuk sistem pencernaan. Ia juga mempunyai ciri-ciri anti-radang, analgesik, dan antibakteria yang membantu dalam menyembuhkan penyakit perut. Kesan antioksidannya mempunyai kesan positif terhadap kesihatan perut secara menyeluruh.

Minum teh halia boleh membantu memulihkan badan anda dan menambah cecair yang mungkin hilang semasa serangan cirit-birit. Biasanya, cirit-birit hanya akan berlangsung selama beberapa hari. Halia boleh membantu melegakan perut anda pada masa ini supaya pemulihan anda cepat dan selesa.

AdvertisementAdvertisement

Uses

Cara menggunakan halia untuk merawat cirit-birit

Anda boleh makan halia segar atau menggunakannya untuk membuat teh. Ini adalah cara paling selamat untuk mengambil halia. Halia juga boleh didapati dalam kapsul, serbuk, dan sebagai tincture. Pastikan anda tidak mengambil lebih daripada 4 gram halia setiap hari. Anda boleh mengambil 2 hingga 4 mililiter halia berwarna setiap hari.

Sentiasa periksa label dengan teliti kerana jenama yang berlainan boleh berbeza dari segi kekuatan dan dos. U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah tidak mengawal kualiti suplemen, memilih untuk membeli dari sumber yang boleh dipercayai.

Cara membuat teh halia

Tambah beberapa sudu buah halus yang baru parut atau halus dicincang dengan secawan air mendidih. Curam selama lima minit atau lebih lama bergantung pada seberapa kuat anda memilih teh anda. Anda boleh menambah limau dan madu secukup rasa. Anda juga boleh menggunakan halia serbuk atau membeli teh halia.

Iklan

Penyelidikan

Penyelidikan menggunakan halia untuk merawat cirit-birit

Para penyelidik mencari cara untuk merawat cirit-birit yang disebabkan oleh patogen usus. Inilah sebab utama kematian dalam bayi di negara-negara membangun.

Kajian haiwan dari tahun 2007 mendapati bahawa halia adalah rawatan yang berkesan untuk cirit-birit yang disebabkan oleh E. coli. Halia berfungsi dengan menghalang bakteria toksik yang menyebabkan cirit-birit dan mencegah cecair daripada terkumpul di dalam usus. Ini mempunyai kesan antidiarrheal pada tubuh.

Penyelidikan dari tahun 2015 menyokong penggunaan halia untuk merawat cirit-birit serta masalah perut lain. Halia dipercayai menyembuhkan cirit-birit yang disebabkan oleh makan makanan tercemar. Ia juga menghalang loya, muntah, dan kekejangan abdomen. Dan ia melegakan gas dan menggalakkan pencernaan yang sihat. Satu kajian dari tahun 1990 menunjukkan bahawa halia sangat menghalang cirit-birit akibat serotonin. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengetahui potensi penggunaan halia sebagai ubat.

Halia telah berjaya digunakan untuk mencegah cirit-birit pada babi. Cirit-birit pada babi sering disebabkan oleh jangkitan bakteria, yang merupakan masalah pengeluaran daging babi.Satu kajian dari 2012 menunjukkan potensi halia dalam mencegah cirit-birit dan meningkatkan kesihatan usus dalam babi. Ini meningkatkan prestasi pertumbuhan dan kualiti daging.

AdvertisementAdvertisement

Pertimbangan

Apa yang perlu diketahui sebelum menggunakan halia

Kebanyakan orang boleh mengambil halia tanpa kesan buruk. Anda mungkin mengalami beberapa jenis ketidakselesaan perut, pedih ulu hati, atau gas. Sesetengah orang mendapati ia menyebabkan mereka mengalami cirit-birit.

Rujuk kepada pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil halia untuk tujuan perubatan jika anda hamil atau menyusu. Jangan ambil halia sekiranya anda mengalami masalah pendarahan, kencing manis, atau sebarang keadaan jantung. Gunakan dengan berhati-hati jika anda mempunyai penyakit batu empedu. Jangan berikan halia kepada kanak-kanak yang berumur kurang dari 2 tahun.

Halia boleh berinteraksi dengan:

• ubat-ubatan yang melambatkan pembekuan darah
• phenprocoumon
• warfarin (Coumadin) atau penipisan darah
• ubat diabetes
• ubat tekanan darah tinggi
• 999> Iklan

Bottom line

Intinya

Bagi kebanyakan orang, halia adalah cara yang selamat dan berkesan untuk merawat cirit-birit. Perhatikan bagaimana badan anda bertindak balas terhadap pelbagai jenis halia. Sekiranya anda mengalami apa-apa kesan buruk, hentikan penggunaan.

Ingatlah untuk mengambil masa untuk tubuh anda sembuh dan sembuh. Beristirahat dari aktiviti normal anda jika mungkin dan memberi anda peluang untuk berehat.

Ketahui lebih lanjut: Adakah teh halia mempunyai kesan sampingan yang tidak baik? »