15 Hidangan Sampingan yang sihat untuk Kesyukuran
Isi kandungan:
- 1. Cranberry, Orange, dan Quinoa Salad
- 2. Maple Syrup Cranberry Sauce
- 3. Low-Carb Cheesy Cauliflower Mash
- 4. Sweet Potato Casserole dengan Maple Pecan Topping
- 5. Bersihkan Bean Green Bean dengan Parmesan Crumb Topping
- 6. Bawang Putih Parmesan Panggang Butternut Skuasy
- 7. Skim Acorn yang dipanggang dan disumbat
- 8. Pomegranate, Pear, dan Pistachio Salad
- 9. Quinoa, Avocado, dan Apple Salad
- 10. Brussels Sprouts Roasted and Skuasy
- 11. Makanan Tanpa Gluten
- 12. Bakar Asparagus Fries
- 13. Kacang Hijau Lemony dengan Almond Breadcrumbs
- 14. Kubis Sanggang Kubis dengan Hazelnuts dan Lemon
- 15. Mashed Sweet Potato Brulée
Hari Kesyukuran tahun ini tidak perlu menjadi bom kalori epik. Terdapat banyak cara yang sihat untuk membuat cuti sama-sama hebat dan tidak bersalah.
Kami menjelajah Internet untuk membawa anda pihak-pihak Kesyukuran yang sihat ini, yang semuanya telah diuji oleh penulis blog terkenal yang memahami nilai menyediakan hidangan lazat yang tidak membuatkan anda berasa seperti ayam belanda.
AdvertisementAdvertisement1. Cranberry, Orange, dan Quinoa Salad
Seorang blogger mempamerkan resipi salad yang sihat yang dibuatnya untuk Whole Foods yang memaparkan perisa tanda tangan Kesyukuran. Ia menggabungkan bahan-bahan segar seperti kale, quinoa, cranberry, oren, delima, dan madu. Anda juga boleh menambah kacang untuk menjadikannya lebih berkhasiat.
Dapatkan resipi!
2. Maple Syrup Cranberry Sauce
Gunakan sirap maple bukan gula untuk sentuhan rasa baru pada kegemaran lama.
Dapatkan resipi!
3. Low-Carb Cheesy Cauliflower Mash
Tidak mungkin anda perlu melepaskan kentang tumbuk selama cuti! Kentang baik-baik saja, tetapi kol kembang api adalah alternatif yang kurang karbohidrat. Untuk menjaga kesihatan resipi yang sihat, anda mungkin ingin mencuba 2 peratus atau susu keseluruhan bukannya krim berat, dan pergi dengan keju rendah lemak.
Dapatkan resipi!
4. Sweet Potato Casserole dengan Maple Pecan Topping
Jessica di Kitchen berkongsi ini ringan dan vegan-friendly twist pada kaserol ubi konvensional. Ia mengandungi tepung badam dan susu badam serta minyak kelapa.
Dapatkan resipi!
5. Bersihkan Bean Green Bean dengan Parmesan Crumb Topping
Langkau bahan-bahan kaleng dan kekal segar. Campurkan kacang hijau dengan susu badam, tepung gandum, dan cendawan untuk mencipta kegemaran percutian ini.
Dapatkan resipi!
AdvertisementAdvertisement6. Bawang Putih Parmesan Panggang Butternut Skuasy
Ambil skuasy butternut segar dan panggang dengan rasa yang akan menjadikannya kegemaran baru anda. Potong squash butternut dengan selamat dan anda berjalan dengan lancar untuk menikmati skuasy bermusim yang bermusim yang akan menjadi hit pada Thanksgiving anda!
Dapatkan resipi!
7. Skim Acorn yang dipanggang dan disumbat
Komersial Apron berkongsi hidangan ini yang bukan sahaja sihat, tetapi kelihatan seperti potongan yang hilang ke meja makan yang diilhamkan panen. Ini disumbat dengan daging lembu, kacang hitam, beras, biji bunga matahari, semangat jeruk, dan ketumbar, antara bahan-bahan lain. Untuk pilihan yang lebih sihat, gunakan payudara kalkun tanah.
IklanDapatkan resipi!
8. Pomegranate, Pear, dan Pistachio Salad
Salad segar ini menawarkan beberapa kegemaran bermusim termasuk pir, epal, delima, dan pistachio. Rempah meja Thanksgiving anda dengan salad ringan yang ringan yang merasai apa-apa tetapi biasa.Pernikahannya adalah gurih dan termasuk yoghurt Yunani protein tinggi.
AdvertisementAdvertisementDapatkan resipi!
9. Quinoa, Avocado, dan Apple Salad
Gatheredtable menggabungkan bahan-bahan segar yang menjadikan hidangan sampingan Thanksgiving yang sihat dan campuran sempurna rasa jatuh!
Dapatkan resipi!
Iklan10. Brussels Sprouts Roasted and Skuasy
Malah penumbuk terbesar di Brussels sprouts akan menikmati ensemble ini panggang sayuran. Salutan bermusim cranberry-Dijon vinaigrette memberikan sayur-sayuran ini sebagai citarasa yang istimewa.
Dapatkan resipi!
AdvertisementAdvertisement11. Makanan Tanpa Gluten
Manfaat tambahan dari resipi ini ialah anda juga akan belajar bagaimana membuat roti buatan sendiri sendiri, bebas gluten. Kemudian tambahkan saderi, bawang putih, dan sekumpulan perisa sedap untuk membuat pemadat yang boleh dinikmati semua tetamu anda.
Dapatkan resipi!
12. Bakar Asparagus Fries
Temukan cara baru untuk berkhidmat sebagai asparagus. Kentang goreng asparagus ini menggunakan pisang roti Panko dan dibakar - tidak digoreng! Mereka adalah makanan yang cukup menonjol jari yang akan membuat hidangan sampingan yang menarik pada meja Thanksgiving anda.
Dapatkan resipi!
13. Kacang Hijau Lemony dengan Almond Breadcrumbs
Dapatkan zesty! Beri kacang hijau anda putaran segar musim cuti ini dengan resipi gurih ini yang menggabungkan pasli, bawang putih, dan lada.
Dapatkan resipi!
14. Kubis Sanggang Kubis dengan Hazelnuts dan Lemon
Bawa sesuatu yang berbeza kepada meja Thanksgiving dengan resipi slaw kubis yang dipanggang ini. Termasuk hazelnuts dan lemon - pasangan yang tidak biasa yang berpasangan dengan sempurna.
Dapatkan resipi!
15. Mashed Sweet Potato Brulée
Kentang manis lazat dan serba boleh. Lihat apa yang dilakukan oleh blogger ini apabila dia mengubahnya menjadi keberanian brulée!
Dapatkan resipi!
